Một số bài tập vận động cơ bản giúp trẻ sớm biết đi

Khoảng 9 đến 11 tháng tuổi, trẻ sẽ bắt đầu tập những bước đi đầu tiên. Ban đầu, trẻ còn khá vụng về và thường bám chặt lấy bàn tay bạn, sau quen dần, trẻ sẽ đi vững hơn. Lúc này, bạn có thể rèn luyện sự dẻo dai của cơ đùi cho trẻ qua những bài tập vận động cơ bản sau đây thì trẻ sẽ sớm biết đi hơn.

>> Bí quyết giúp trẻ tập những bước đi đầu tiên thêm vững chắc

>> Phương pháp tác động giúp phát triển vận động cho trẻ từ 6 đến 8 tháng tuổi

Trẻ rất cần sự hỗ trợ của cha mẹ trong giai đoạn tập đi

- Dìu dắt, nâng đỡ trẻ đi từng bước một, nhưng không thúc đẩy hay kéo trẻ đi theo bạn, vì như thế sẽ dễ gây trật cổ tay hoặc xương vai của trẻ. Bạn cũng có thể thử đứng ở đằng sau, điều chỉnh hai cánh tay của bé. Tiếp đến, bạn có thể đặt hai chân bé lên hai chân mình và cùng chuyển động.

- Hạn chế bế trẻ, chỉ nên bế khi cần thiết. Bên cạnh đó, bạn cũng nên để cho trẻ được tự do ngồi, nằm chơi

- Những khi bạn mặc quần áo, nên để cho trẻ được giữ trong tư thế đứng. Đứng nhiều sẽ giúp vùng cơ, xương chân của trẻ thêm rắn khỏe. Điều này là tiền đề tốt trong quá trình vận động tập đi của trẻ sau này.

- Bạn có thể đỡ cho trẻ đi hoặc cho trẻ vịn tay vào bàn, vào ghế để bắt đầu quá trình học đi. Bạn có thể chọn vị trí ở phía sau để đỡ trẻ, rồi từ từ thả tay ra khi trẻ đã tự đi được những bước nhỏ… Mặt khác, bạn cũng có thể khuyến khích trẻ đi bằng cách đưa ra một đồ vật trước mặt và đỡ tay để trẻ nhấc chân về phía trước mới lấy được đồ vật này.

- Tập cho trẻ lên, xuống cầu thang một cách an toàn. Nhiều trẻ thích bò lên cầu thang thay vì bước từng bước một. Cứ để cho trẻ được tự do khám phá cầu thang, bạn nên ở bên cạnh để trông chừng, đảm bảo trẻ luôn an toàn là được.

- Không nhất nhiết phải sử dụng xe tập đi để tập cho trẻ đi bởi trong thực tế, xe không giúp trẻ nhanh biết đi hơn, mà còn ảnh hưởng đến xương của trẻ, gián tiếp tác động xấu tới phát triển khả năng vận động của trẻ sau này.

Điều quan trọng nhất là bạn hãy luôn khuyến khích trẻ học đi. Bạn có thể chìa tay ra và cổ vũ trẻ đi từng đoạn đường ngắn một. Khi đã tự mình đi được, trẻ sẽ rất hứng thú và bạn cũng không phải mất công giúp đỡ trẻ nữa!

(Theo phununet.com)